Aktive Kategorien:
  • Schwanger­schaft & Geburt
Dem Filter weitere Kategorien hinzufügen:
Kategorien zurücksetzen
Schwangere Frau steht in der Küche und schneidet Obst.
ErnährungSchwanger­schaft & Geburt

Vitamine und Spuren­ele­mente in der Schwanger­schaft

 1 Minute In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitaminen der B-Gruppe, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Eisen, Zink, Jod, Phosphor und Magnesium erhöht. Eine unzureichende Versorgung kann negative Folgen für Mutter und Kind haben.
Schwangere liegt auf einem Sofa und isst einen Apfel.
ErnährungSchwanger­schaft & Geburt

Schwangerschaft und Ernährung: Was jetzt wichtig ist

 2 Minuten Eine gute Versorgung mit Energie und Nährstoffen in der Schwangerschaft ist besonders wichtig. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche und verträgliche Kost ist für die werdende Mama und das ungeborene Kind elementar.
Frau hat den Kühlschrank geöffnet und überlegt.
ErnährungSchwanger­schaft & Geburt

Immunabwehr und Übel­keit in der Schwanger­schaft

 1 Minute Durch die großen Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft kann die Immunabwehr geschwächt sein. Um keine Infektionen zu bekommen, sollten Sie auf einige Lebensmittel verzichten.